Показать сообщение отдельно
Старый 05.03.2024, 11:59   #2 (permalink)
ira19840
Senior Member
 
Регистрация: 16.02.2021
Сообщений: 118
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сказали 'Спасибо' за это сообщение. :
0 за это сообщение
0 Всего
По умолчанию

Мне справиться с перееданием в свое время помог онлайн психотерапевт на Treatfield, работали почти месяц, ситуация начала выправляться довольно быстро. Самое основное тут это вести пищевой дневник, прописывая все свои эмоции. Только когда вы сами себя начнете понимать, тогда уже можно заниматься решением проблемы. А так психолог вам в помощь, они работают с пищевыми расстройствами.
ira19840 вне форума  
Сказали 'Спасибо' за это сообщение.
Ответить с цитированием