Цитата:
Сообщение от qwe12345  Теперь понятно, что нужно смотреть на дозировку и выбирать проверенные бренды. Я посмотрел несколько вариантов, и Now Foods действительно имеет много положительных отзывов. Но у меня еще вопрос: есть ли какие-то дополнительные компоненты, которые могут улучшить усвоение магния или его эффективность? Например, витамин B6? |
Да, витамин B6 действительно улучшает усвоение магния, поэтому такие комплексы могут быть более эффективными. Касательно длительности приема — обычно заметный эффект наступает через 2-3 недели регулярного использования, но это индивидуально.
Рекомендую тебе посмотреть
найти ответы по поводу цитрата магния в каталоге интернет магазина Biotus. У них действительно большой выбор качественных продуктов от проверенных производителей, таких как Now Foods и Solgar. Кроме того, они предлагают быструю доставку по Украине, что очень удобно.
