Тема: Спорт и питание
Показать сообщение отдельно
Старый 06.05.2020, 10:42   #1 (permalink)
DarilaQ
Junior Member
 
Регистрация: 26.04.2020
Сообщений: 21
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сказали 'Спасибо' за это сообщение. :
0 за это сообщение
0 Всего
По умолчанию Спорт и питание
Нашёл дома гантели и хочу подкачать себе руки и плечи, а то потерял форму. Какие упражнения посоветуете, чтобы добиться быстрого результата? Может ещё добавить в рацион спортивное питание?
DarilaQ вне форума  
Сказали 'Спасибо' за это сообщение.
Ответить с цитированием