 Посоветуйте сок для поддержания тонуса
Меня всегда интересовало, какие соки лучше пить для поддержания здоровья и энергии в течение дня. Я знаю, что есть разные виды соков — фруктовые, овощные, смеси. Какие из них содержат больше витаминов и минералов? И есть ли какие-то соки, которые особенно полезны для иммунитета или, наоборот, которых лучше избегать из-за высокого содержания сахара?
|