Лично я предпочитаю соки с минимальным количеством добавок. Обычно выбираю только те, где на упаковке указано, что это 100% сок без добавления сахара или консервантов. Если говорить о брендах, мне нравится сок от компании "Тонус" — у них много натуральных вариантов, и я доверяю их качеству. Однако, как ты правильно заметил, соки с надписью "нектар" часто содержат много сахара и не так полезны. Я стараюсь периодически проверять состав, особенно если сок стоит дешевле, чем у конкурентов — обычно это знак, что в нем может быть много добавок.
|