 Натуральні джерела колагену чи добавки – що краще?
Привіт, друзі! Хочу покращити стан шкіри та думаю, чи варто купувати колаген у добавках, чи краще налягати на натуральні продукти (холодець, кісткові бульйони тощо). Може, хтось пробував обидва варіанти та може сказати, що дає кращий результат?
|