Да, если подобрать правильно, то реально спасают. Я заказывал ортопедические стельки в VERTEBRA, там делают их под индивидуальные особенности стопы. Разница огромная: если раньше уставал через 20 минут ходьбы, то теперь могу спокойно гулять часами. Если хочешь нормальные стельки, а не «универсальные» из аптеки, то лучше консультироваться с врачом. Вот тут есть хороший ортопед
https://vertebra.ua/ru/dіagnostika/k...vmatologa.html Он поможет подобрать подходящий вариант.