Цитата:
Сообщение от Dred  В последнее время сильно привил в весе и хочу поскорее избавится от всего лишнего и при этом набрать хорошую форму. Вот думаю можно ли бодибилдингом дома заниматься? Как считаете? |
Заниматься дома однозначно можно и нужно. Зайдите в интернет магазин спортивных товаров
https://housefit.ua/ , купите себе тренажёр или гантели и занимайтесь когда у вас будет время. Как видите многого для этого не нужно. Я сам так занимаюсь, прирост мышц есть.