Вітаю! Я зовсім розумію, як важко відчувати себе втомленим і без енергії. Однак, якщо ви шукаєте препарат, який допоможе вам підвищити енергію, я б рекомендував звернутися до свого лікаря або фахівця з дієтології для отримання рекомендацій.
Є багато причин, чому ви можете відчувати себе втомленим, і кожен випадок потребує індивідуального підходу. Щодо прийому препаратів з вмістом йоду
https://apteka-ds.com.ua/catalog/mineraly/yod , цей елемент може підвищити рівень енергії, адже він необхідний для нормальної роботи щитовидної залози, яка відповідає за рівень метаболізму в організмі.
Йод можна отримати з продуктів морського походження, таких як риба, водорості, креветки і мідії, а також з деяких йодованих продуктів, таких як сіль та хліб. Однак, якщо ви не їсте достатньо морепродуктів або проживаєте в регіоні з нестачею йоду в ґрунті, може бути необхідно приймати йодні препарати.
