Крилевий жир може допомогти в боротьбі зі стресом і втомою завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот, які вважаються ефективними в підтримці здоров'я нервової системи та зменшенні запальних процесів в організмі. Дослідження показують, що регулярне вживання олії криля може знизити рівень стресу і втоми, а також підвищити концентрацію і поліпшити настрій. Рекомендується вживати олію криля як джерело омега-3 в поєднанні зі здоровим способом життя і правильним харчуванням.
Крилевий жир омега 3 купити, на мій погляд, найкраще в інтернет-магазині krilloil.com.ua, у них у продажу крилевий жир з високим вмістом Омега-3 від відомого виробника KO4U.
