Как восстанавливаетесь перед рабочим днем?
 

У меня проблема с восстановлением после тяжёлого рабочего дня. И ноги болят и сон плохой, как результат - утром иду разбитым на работу.

У вас могут быть какие-нибудь заболевания если плохо спите и потому стоит обратиться к неврологу с этим вопросом. И не оттягивайте с этим походом к врачу.

Может быть это и правда какой-то сбой в организме и поход к врачу не будет лишнем в любом случае. Но у меня такое было и мне посоветовали купить массажёр для ног. Это просто чудо на самом деле. с тех пор я забыл, что такое уставшие ноги и стал гораздо лучше спать. А покупал массажёр вот в этом магазине https://casadavip.com.ua/massazher-dlya-nog/

Массаж хорошее дело. Для ног особенно. Он требуется людям не только которые много стоят на ногах или ходят, но и у кого сидячий образ жизни.