![]() |
|
Трёп Общение без границ. Болтаем на любые темы, спорим о чём угодно и с кем угодно, устраиваем разборки, но не забываем о взаимоуважении. |
| LinkBack | Опции темы | Опции просмотра |
![]() | #11 (permalink) |
Junior Member | ![]()
Бодибилдинг по определению не для похудения. Тут вы можете только растить. Чтобы сгонять жир надо интенсивные тренировки. Но после них часто болят мышцы. Я в начале когда пошел на тренировки носил тейпы https://nopain.com.ua/ . Да и сейчас их леплю после долгих пауз |
![]() | ![]() |
| |