Консультации с психологом

Indianna · 03.03.2025, 13:17

Как думаете, если психолог говорит, что надо вести дневник, а ты не хочешь, то можно отказаться? Не могу сказать что у меня прямо серьезные проблемы, однако помощь нужна. Дневники никогда не вела, сейчас даже не представляю как это делать. Да и надо ли?

ira19840 · 03.03.2025, 18:39

Советую зайти на сайт https://www.treatfield.com/ru/field/...enia-dnevnikov и посмотреть зачем вести дневник психология. Это так, чисто для понимания того, что дает ведение дневника. Потому что вы можете отказаться, ни один специалист не будет насильно принуждать к чему-то. Вот только эффективность терапии в таком случае никто не гарантирует. Дневник ведь нужен для вас, а не для врача. Чтобы вы поняли что с вами происходит.

03.03.2025, 13:17	#1 (permalink)
Indianna Senior Member Регистрация: 18.03.2020 Сообщений: 105 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях : 0 за это сообщение 0 Всего	Консультации с психологом Как думаете, если психолог говорит, что надо вести дневник, а ты не хочешь, то можно отказаться? Не могу сказать что у меня прямо серьезные проблемы, однако помощь нужна. Дневники никогда не вела, сейчас даже не представляю как это делать. Да и надо ли?

03.03.2025, 18:39	#2 (permalink)
ira19840 Senior Member Регистрация: 16.02.2021 Сообщений: 124 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях : 0 за это сообщение 0 Всего	Советую зайти на сайт https://www.treatfield.com/ru/field/...enia-dnevnikov и посмотреть зачем вести дневник психология. Это так, чисто для понимания того, что дает ведение дневника. Потому что вы можете отказаться, ни один специалист не будет насильно принуждать к чему-то. Вот только эффективность терапии в таком случае никто не гарантирует. Дневник ведь нужен для вас, а не для врача. Чтобы вы поняли что с вами происходит.