Посоветуйте сок для поддержания тонуса

[Alex]

Фруктовые соки, особенно цитрусовые, богаты витамином C, который полезен для иммунной системы. Овощные соки, такие как морковный или свекольный, содержат множество витаминов и минералов, полезных для общего здоровья. Однако, стоит быть осторожным с соками, которые содержат много сахара, особенно если они не натуральные. Избегай соков с добавлением сахара и консервантов. Я рекомендую обращать внимание на натуральные соки, которые не содержат искусственных добавок.