Выбор цитрата магния

[Alex]

Сообщение от qwe12345

Теперь понятно, что нужно смотреть на дозировку и выбирать проверенные бренды. Я посмотрел несколько вариантов, и Now Foods действительно имеет много положительных отзывов. Но у меня еще вопрос: есть ли какие-то дополнительные компоненты, которые могут улучшить усвоение магния или его эффективность? Например, витамин B6?

Да, витамин B6 действительно улучшает усвоение магния, поэтому такие комплексы могут быть более эффективными. Касательно длительности приема — обычно заметный эффект наступает через 2-3 недели регулярного использования, но это индивидуально.

Рекомендую тебе посмотреть найти ответы по поводу цитрата магния в каталоге интернет магазина Biotus. У них действительно большой выбор качественных продуктов от проверенных производителей, таких как Now Foods и Solgar. Кроме того, они предлагают быструю доставку по Украине, что очень удобно.