![]() |
|
Вернуться на сайт | Регистрация | Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Трёп Общение без границ. Болтаем на любые темы, спорим о чём угодно и с кем угодно, устраиваем разборки, но не забываем о взаимоуважении. |
| LinkBack | Опции темы | Опции просмотра |
|
![]() | #10 (permalink) |
Senior Member | ![]()
Для підтримки себе у формі та контролю за вагою варто слідкувати за вмістом калорій, що ви споживаєте із їжею протягом доби. Це не складно, варто лише правильно їх підраховувати. В мене для такого є таблиця калорійності https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/, вона зручна і легка у використанні. Можна використовувати її таким чином, чи завантажити їх мобільний застосунок - тут як вам більш зручно.
|
![]() | ![]() |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
| |